Desde luego cuando hablamos de gestionar nuestras emociones uno de los elementos m谩s recurrentes son los frascos que tenemos en casa y utilizamos en nuestro d铆a a d铆a. Si hace unas semanas os聽habl谩bamos de c贸mo hacer un frasco de la calma para los peques hoy os quiero contar para qu茅 sirve y c贸mo hacer un tarro聽de la gratitud.
Lo primero es contaros en qu茅 consiste porque me parece una idea buen铆sima. Se trata de algo tan simple como escribir todos los d铆as por qu茅 cosas damos gracias en un papelito y guardarlo en un tarro. Cuando tenemos un mal d铆a, de esos en que vemos todo negro, solo hay que echar un ojo al nuestro tarro y聽leer todas las cosas que hemos escrito y nos ayudar谩 a ver las cosas de una forma mucho m谩s positiva.
En este mundo tan acelerado que vivimos en el que muchas veces nos cuesta pararnos a disfrutar de lo que tenemos me parece una buen铆sima idea para ayudarnos a superar los momentos dif铆ciles.
Lo ideal es empezar a hacerlo ahora en Enero e ir a帽adiendo a lo largo del a帽o todos los papelitos con las cosas buenas escritas y as铆, al acabar el a帽o podremos recordar聽todas esas cosas buenas que nos han pasado.
驴Y c贸mo hacer un tarro聽de la gratitud?
Pues es muy sencillo, realmente solo necesitamos un poco de ilusi贸n y algunas cosas que tengamos por casa. Os cuento c贸mo hemos hecho en Ahorradoras nuestro tarro聽de la gratitud.
Necesitamos:
- Un tarro vac铆o y limpio
- Pegatinas
- Una cinta
- Una etiqueta
Simplemente tenemos que decorar el tarro utilizando nuestra creatividad para que quede bonito. Pegamos en el frontal una pegatina en la que indicaremos 芦Tarro de la gratitud禄 y una etiqueta enrollada con una cinta con el a帽o en el que estamos. Aqu铆 os dejo este v铆deo para que ve谩is c贸mo queda:
ARVE Error: Mode: lazyload not available (ARVE Pro not active?), switching to normal modePod茅is hacerlo de muchas m谩s formas, lo importante es que utilic茅is vuestra imaginaci贸n. Una vez que tengamos hecho nuestro tarro de la gratitud聽solo tenemos que escribir en un papel las cosas que agradecemos de nuestro d铆a a d铆a e introducirlas en el tarro.
Yo ya tengo el m铆o y me parece una forma buen铆sima de darnos cuenta de las cosas bonitas que nos pasan cada d铆a y que muchas veces pasan desapercibidas.
Espero que os haya gustado nuestro tarro de la gratitud y ya os imaginar茅is que estamos deseando ver vuestros tarros 馃槈
Por cierto, como de frascos va la cosa, aqu铆 os dejos estas 5 ideas para reciclar los tarros de cristal.
3 comentarios
3 febrero, 2017
Charo
隆Me encanta la idea! Me apunto para ma帽ana buscar un tarro. ^_^
1 enero, 2020
miriam
muy buena idea!! deberiamos hacerlo tod@s!!
5 diciembre, 2023
Maria del Pilar P茅rez Gonz谩lez
me lo apunto es una idea fant谩stica