C贸mo llevamos el ejercicio f铆sico? Os acord谩is que esta semana hablamos de recursos para ponernos en forma gratis desde casa? Si no lo聽visteis聽pod茅is acceder al post clicando aqu铆.
Pues bien, navegando en internet ( c贸mo no!! Jejeje), he dado con una web que ha salido recientemente y que nos ofrece la posibilidad de tener un gimnasio on-line: asistir a salas de fitness, aer贸bic, yoga, pilates, boxeo, etc.. realizar los ejercicios y disciplinas y que un entrenador personal lleve el seguimiento de nuestro trabajo. Adem谩s de esto, he visto que ofrecen dietas para perder peso as铆 como ejercicios pre-parto, pos-parto y ejercicios con ni帽os.
El porqu茅 lo he compartido, bueno, por una parte porque todo lo que sean recursos que podamos hacer desde casa me parecen estupendos y, principalmente, porque es gratis. No es que todo sea gratis, hay que decirlo todo, por supuesto. Hay actividades gratuitas y otras de pago ( que tampoco me ha parecido caro, eh? Pero no lo he probado a煤n).
Ah, la web se llama Ictiva, que no lo hab铆a dicho a煤n y lo que ofrece gratis es:
- Acceso a todas las salas con m谩s de 70 sesiones gratuitas (recomiendo la sala de aer贸bic. Su monitora, Raquel, ha conseguido que est茅 25 minutos sin parar 芦d谩ndole ca帽a禄 al cuerpo 馃槈 )
- Conexi贸n desde pc, m贸vil, tablet, tele.
- Newsletter Ictivia y Newsletter Vida Saludable
- Selecci贸n de clases favoritas.
Todo esto y lo que ofrece el servicio de pago as铆 como los precios lo pod茅is ver entrando en Ictiva.com.
A mi me ha gustado la idea. Si a vosotras os apetece no solo probar la opci贸n gratuita si no, acceder a los servicios de pago gratis tambi茅n, atentas porque en nada, vamos a sortear abonos de 1 mes entre todos los seguidores de Ahorradoras. Adem谩s, si prob谩is este recurso y os gusta, por venir de Ahorradoras ten茅is un 20% de descuento en la suscripci贸n de pago introduciendo el c贸digo AHORRADORAS 20.
5 comentarios
19 mayo, 2013
Bbn
genial, hacia tiempo que buscaba algo asi!! me encanta tu web!! http://gostame.blogspot.com.es/ xoxo
20 mayo, 2013
Karina
Hola, llevo un tiempo apuntada a este gimnasio y ya me he abonado, igualmente gracias por la info.
20 mayo, 2013
Mila
Me ha encabtado!!!! He hecho dos clases de aerobic, que para el primer d铆a creo q ha sido un exceso, jajajaja Me voy a proponer hacer una sesi贸n diaria, que son 20 minutos. Muchas gracias por informarnos!!