Recetario gratis de la Fundación Española del Corazón
Qué importante es cuidar nuestra salud en general y nuestro motor en particular.
La Fundación Española del Corazón (FEC) y Nueces de California celebra el 10º aniversario de la campaña llamada «Menús con Corazón».
Pues bien, gracias a esta campaña, te dan la oportunidad de descargarte gratis un recetario basado en cocinas con la nuez de california como ingrediente reina (ya que es la más consumida en España) y dando como resultado unas fantásticas recetas cardiosaludables.
Un ejemplo de las recetas que vas a poder encontrar en este recetario descargable son:
- Brochetas de langostino con nueces y romesco.
- Atún caramelizado con vinagreta de mostaza y ensalada de contrastes.
- Croquetas fundentes rellenas de queso, espinacas y nueces.
- Bizcocho de nueces con fresas maceradas y sorbete de coco.
- Magdalenas integrales con nueces.
Como ves es una cocina un poquito más elaborada de los menús que solemos hacernos entre semana, pero puedes aprovechar estas recetas para quedar como tod@ un/una chef en estas Navidades que están a la vuelta de la esquina.
Anímate a descargarte este recetario gratis y prueba a hacer alguna de estas recetas. Por supuesto, nos encantará que compartas una foto de tu plato con la comunidad de Ahorradoras.
Ir a: Recetario «Menús con Corazón»
Te recuerdo que puedes consultar el post que hizo Elena y que tuvo mucha acogida en la comunidad: recetario gratis para tiempos de crisis.
¡A cocinar ahorradoras! 🙂