Recetario gratis de la Fundación Española del Corazón

Qué importante es cuidar nuestra salud en general y nuestro motor en particular.

La Fundación Española del Corazón (FEC) y Nueces de California celebra el 10º aniversario de la campaña llamada «Menús con Corazón».

Recetario corazon Pues bien, gracias a esta campaña, te dan la oportunidad de descargarte gratis un recetario basado en cocinas con la nuez de california como ingrediente reina (ya que es la más consumida en España) y dando como resultado unas fantásticas recetas cardiosaludables.

Un ejemplo de las recetas que vas a poder encontrar en este recetario descargable son:

Brochetas de langostino con nueces y romesco.
Atún caramelizado con vinagreta de mostaza y ensalada de contrastes.
Croquetas fundentes rellenas de queso, espinacas y nueces.
Bizcocho de nueces con fresas maceradas y sorbete de coco.
Magdalenas integrales con nueces.

Como ves es una cocina un poquito más elaborada de los menús que solemos hacernos entre semana, pero puedes aprovechar estas recetas para quedar como tod@ un/una chef en estas Navidades que están a la vuelta de la esquina.

Anímate a descargarte este recetario gratis y prueba a hacer alguna de estas recetas. Por supuesto, nos encantará que compartas una foto de tu plato con la comunidad de Ahorradoras.