7 consejos para dormir bien

El otro día leí que en verano, independientemente de que estemos de vacaciones o trabajando, se descansa peor, ya sea por el calor, o porque cambiamos de hábitos y rutina. Vía Es por eso que en Ahorradoras hemos querido recopilar estos sencillos consejos que pueden ayudarte a conciliar el sueño y que tu descanso sea mucho mejor (y así estar con las pilas recargadas todo …