6 consejos para estar en forma tras las vacaciones

Tras las vacaciones se vuelve a repetir la misma historia de cada año. Nos hemos pasado comiendo la excelente paella del restaurante y disfrutando de los helados. Para rebajar esos quilos de más, hay mil opciones que hacer sin necesidad de gastar demasiado. Apúntatelas y ponlas en práctica. ¡Cuéntanos si has logrado los resultados esperados! 1) Ir al trabajo andando. A veces es algo tópico, especialmente …