Alimentos que ayudan a bajar el colesterol

Después de los excesos que hemos cometido estas Navidades, no está de mal realizar una pequeña dieta con alimentos saludables. sobre todo si tienes el colesterol alto. Por ello, he recopilado algunos alimentos que tienen la propiedad de ayudar a descender los niveles del llamado colesterol malo. Via Alimentos que ayudan a bajar el colesterol La avena: Es perfecta para aquellas personas que tengan el …