Consejos para llevar una dieta sana

Si durante la Navidad te has excedido en la ingesta de comida, como es mi caso, te vendrán bien algunos consejos para poner en práctica ahora que ya han pasado las fiestas y dejamos a un lado el turrón, los mantecados, los alfajores… Consejos para llevar una dieta sana Si quieres llevar una dieta sana ahora que ha comenzado 2015, te recomiendo que incluyas algunos …