Cómo perder peso después de los excesos

No os ha pasado alguna vez que después de Navidades o tras una semana de vacaciones y relax: Ohhh!! Los pantalones que nos iban estupendos nos vienen pequeños?? Evidentemente, éste es el resultado de cenas y comidas en exceso. Por esa razón, compartiré unos consejos saludables para que nuestro cuerpo vuelva a ser el que era sin tener que gastar dinero. Estos son mis consejos: Andar, …