Remedios caseros para eliminar las agujetas

Si no sueles hacer ejercicio muy a menudo o no estiras correctamente es posible que al día siguiente o al cabo de unas horas tengas agujetas hasta en las pestañas, cómo se suele decir. Para cuando eso te sucede te voy a dar unos remedios caseros baratitos que a mi me funcionan bien. Las agujetas aparecen cuando tenemos pequeñas roturas fibrilares después de un gran esfuerzo …

10 ideas para crear tu gimnasio en casa

Si tu presupuesto o tu tiempo no son suficientes para ir asiduamente al gimnasio, tenemos una gran sugerencia para ti, organiza tu espacio para hacer ejercicios en casa. Estas ideas pueden estimularte a poner tu cuerpo en movimiento sin salir de casa. Te sorprenderás al saber que puedes utilizar muchos elementos que tienes en casa y algunos otros bastante económicos: Mancuernas: puedes elaborar tus propias …