Dudas sobre los protectores solares

Seguro que este año ya habéiss puesto el pie en la playa o en la piscina y os habéis aplicado protector solar, pero la verdad es que entre tanta gama de cremas muchas veces surgen dudas respecto a la protección, aplicación y muchas más, por eso, en Ahorradoras vamos a intentar resolverlas: El presidente del Comité de Cosméticos de la Asociación para el Autocuidado de la Salud, ha …

10 ideas para crear tu gimnasio en casa

Si tu presupuesto o tu tiempo no son suficientes para ir asiduamente al gimnasio, tenemos una gran sugerencia para ti, organiza tu espacio para hacer ejercicios en casa. Estas ideas pueden estimularte a poner tu cuerpo en movimiento sin salir de casa. Te sorprenderás al saber que puedes utilizar muchos elementos que tienes en casa y algunos otros bastante económicos: Mancuernas: puedes elaborar tus propias …