驴Sabes lo que es el gasto emocional? Ese que haces cuando est谩s de baj贸n, cuando has tenido un d铆a de perros en el trabajo, cuando sales estresada y necesitas evadirte… ese es el gasto emocional que puede hacer gastar una gran cantidad de dinero. As铆 que hoy vamos a aportar algunos consejos para evitarlo.
C贸mo eliminar el gasto emocional
El gasto emocional puede causarnos graves problemas, sobre todo si andas just@ de presupuesto, por eso es importante identificarlo para no endeudarte con compras completamente innecesarias.
驴Alguna vez has sentido remordimiento al comprar una prenda? Eso puede ser porque te has dejado llevar por el impulso de la compra emocional.
Veamos algunos consejos pr谩cticos que podemos aplicarnos antes de comprar:
- Descubre por qu茅 est谩s estresada: Identifica por qu茅 est谩s estresada e intenta cambiar la situaci贸n para que no vuelva a suceder, cambia o enfr茅ntate al problema de ra铆z porque sino despu茅s de la compra aparecer谩 de nuevo.
- Piensa en tus objetivos a largo plazo: Cuando sientas ese 芦impulso禄 de salir a comprar, para un segundo y piensa en las metas a largo plazo, como pueden ser las vacaciones del pr贸ximo a帽o… Seguro que vas a frenar ese impulso.
- Haz deporte: El deporte es una de las mejores herramientas para eliminar el gasto emocional. Ponte ropa c贸moda y sal a correr o a andar por una zona verde o junto al mar. A mi esto me va de f谩bula. Suelo ir a la zona del r铆o en Valencia a andar r谩pido (no me gusta el running) y me relaja much铆simo. 隆Vuelves con las pilas cargadas!
- Ce帽irse al presupuesto que tienes y no te salgas de 茅l bajo ning煤n concepto, a ver, si tienes que comprar algo de necesidad por supuesto, pero t煤 y yo sabemos que, por ejemplo, un bolso no es un art铆culo de primera necesidad 馃槈
驴Qu茅 te parecen estos consejos para evitar el gasto emocional? 驴Sueles sentir que la mayor铆a de tus compras son debidas a esto?
Fuente: makingsenseofcents
1 comentario
5 agosto, 2015
Nana
Otro truqui para controlar el gasto emocional: haz limpieza frecuente de armario; y no s贸lo en los cambios de estaci贸n. Tendr谩s todo ordenado, y sabr谩s mejor lo que tienes. Te ser谩 m谩s f谩cil resistirte a comprar esos zapatos del escaparate, si sabes que en casa tienes 2 pares casi id茅nticos a 茅se que te est谩 tentando.