Listado de mercados municipales con servicio a domicilio

El Ayuntamiento de Madrid ha puesto en marcha una iniciativa muy interesante para ayudar a las personas más vulnerables frente el COVID-19. Se trata de una iniciativa de los mercados de abastos de la capital para llevarles la compra a casa a personas mayores o con movilidad reducida que no puedan salir y que no saben realizar compras online. Solo tendrán que llamar por teléfono y en unas horas tendrán el pedido en casa.

Gimnasio en casa con Ictiva

Una de las cosas más buscadas estos días son los vídeos con rutinas de ejercicio para poder hacer en casa tanto gente que está acostumbrada a ir al gimnasio o hacer deporte habitualmente y notan que lo necesitan como los que, después de tantos días en casa, empiezan a notar que necesitan ponerse con ello (entre las que yo me encuentro)