Recetario gratis Comida Rápida, Barata y Saludable de Boticaria García

Si hay algo que nos gusta en la comunidad Ahorradoras es la cocina, sobre todo lo que tiene que ver con ahorrar en comida, eso sí, de forma saludable y variada por eso me ha parecido tan interesante este recetario gratuíto elaborado por la famosa Boticaria García junto con el Ministerio de Consumo.

En este recetario, Marián García (a la que todas conocemos como Boticaria García) doctora en Farmacia y, además, nutricionista (seguro que la habéis visto en muchos programas hablando sobre salud) ha colaborado con la chef estrella Michelín María José San Roman ) y la periodista Arantxa Castaño.

En él nos enseñan distintas recetas sanas y baratas (1 o 2€ por ración) para ayudarnos a cambiar nuestros hábitos alimenticios ¡ahorrando en la cesta de la compra!

Para conseguir este recetario gratuíto solo tienes que:

• Clicar en este enlace del Ministerio de Consumo y el recetario se descargará en formato PDF automáticamente.

🥣Hummus de remolacha
— Menos de 5 min
— Menos de 1€

🍛Poke de pollo
— Menos de 10 min
— Menos de 2€

¿Quieres aprender a preparar un menú rápido, barato y saludable?

Echa un ojo al recetario que hemos creado con @boticariagarcia y @mariazafran👩‍🍳

🔗https://t.co/KkSgqGjpXE pic.twitter.com/7VEAykuXLq

— Ministerio de Consumo (@consumogob) November 10, 2021

Espero que este recetario te resulte interesante y te ayude a cocinar de forma más sencilla, sana ¡y ahorrando dinero!