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Plantilla gratis para hacer un presupuesto doméstico

Para hacer un presupuesto doméstico solo necesitas tres datos: lo que entra en casa cada mes, tus gastos fijos y tus gastos variables. Con la plantilla gratis Las Cuentas Claras de Ahorradoras lo anotas todo en una sola hoja y ves de un vistazo cuánto gastas, en qué se va el dinero y cuánto puedes ahorrar.

Es la plantilla de gastos mensuales del hogar que comparte la comunidad Ahorradoras, de más de 800.000 personas. Se descarga gratis al entrar en el Club Ahorradoras y está pensada para empezar hoy mismo, aunque nunca hayas llevado las cuentas de casa.

Qué es la plantilla Las Cuentas Claras

Las Cuentas Claras es una plantilla imprimible de presupuesto doméstico: una hoja para apuntar los ingresos y los gastos del mes por categorías y comprobar al final del mes cuánto ha sobrado. Es sencilla a propósito, para que la uses cada semana sin que te robe tiempo.

Si prefieres un sistema más completo, con planificación de objetivos y seguimiento durante todo el año, el siguiente paso es el planificador del Método Ahorradoras.

Por qué te conviene hacer un presupuesto doméstico

Según la Encuesta de Presupuestos Familiares del INE, el gasto medio por hogar en España fue de 35.101 € en 2025, unos 2.925 € al mes. Un 33,2% se fue a vivienda y suministros, un 16% a alimentación y un 11,5% a transporte. Con tantas partidas, sin un presupuesto es muy fácil perder la pista del dinero.

• Ves a dónde va cada euro. Al agrupar los gastos por categorías sabes qué parte del sueldo se llevan la vivienda, la compra o el coche.
• Encuentras gastos que puedes recortar. Los pequeños pagos diarios, los famosos gastos hormiga, aparecen en cuanto los apuntas.
• Fijas una cifra de ahorro. Con los números delante decides cuánto apartar cada mes, en lugar de ahorrar lo que sobre.
• Tomas decisiones con datos. Cambiar de tarifa, renegociar un seguro o planificar unas vacaciones resulta mucho más fácil cuando sabes cuánto margen tienes.

Cómo hacer un presupuesto doméstico paso a paso

1. Suma los ingresos del mes

Anota todo lo que entra en casa: nóminas, pensiones, alquileres, ayudas o trabajos extra. Si tus ingresos cambian de un mes a otro, usa la media de los últimos seis meses.

2. Apunta los gastos fijos

Son los que pagas sí o sí cada mes: alquiler o hipoteca, comunidad, luz, agua, gas, internet, seguros y préstamos. Revisa los cargos del banco de los dos últimos meses para no olvidar ninguno.

3. Calcula los gastos variables

Compra, transporte, ropa, ocio o regalos cambian cada mes. Durante las primeras semanas apúntalos todos, incluidos los pequeños: así sabrás cuánto gastas en cada partida.

4. Decide cuánto vas a ahorrar

Aparta el ahorro al principio del mes, no al final. Una referencia muy usada es la regla del 50/30/20: la mitad de los ingresos para necesidades, un 30% para deseos y un 20% para ahorro. Si hoy no llegas al 20%, empieza con lo que puedas y súbelo poco a poco. Con la calculadora de ahorro verás cuánto puedes reunir en un año.

5. Revisa el presupuesto cada semana

Dedica diez minutos a la semana a comparar lo previsto con lo gastado. Si una partida se dispara, ajústala a tiempo. Tienes más detalle en nuestra guía para hacer el presupuesto familiar paso a paso.

Cómo descargar gratis la plantilla de presupuesto doméstico

1. Entra en el Club Ahorradoras y regístrate gratis.
2. Recibirás en tu correo el enlace para descargar Las Cuentas Claras y el resto de imprimibles del Club.
3. Imprímela o rellénala en el ordenador y empieza con el mes en curso.

Si no ves el correo, busca «Ahorradoras» en tu bandeja y revisa también la carpeta de spam y la pestaña Promociones.

Y si quieres ir más allá de anotar gastos y aprender a organizar tu dinero con método, a ahorrar y a invertir, en el Instituto de Riqueza tienes formaciones online pensadas para dar ese paso con acompañamiento.

Preguntas frecuentes sobre el presupuesto doméstico

¿Qué porcentaje del sueldo debería ir a vivienda?

Como referencia, que la vivienda no supere el 30-35% de los ingresos netos. En 2025 los hogares españoles destinaron de media un 33,2% de su gasto a vivienda y suministros, según el INE.

¿Es mejor una plantilla en papel o una app?

Funciona la que vayas a usar. Apuntar a mano obliga a mirar cada gasto y ayuda a tomar conciencia; una app ahorra tiempo. Puedes combinar las dos: app para registrar y plantilla para el resumen del mes.

¿Cada cuánto hay que revisar el presupuesto?

Una revisión rápida cada semana y un repaso completo a final de mes. Una vez al año conviene revisar contratos de luz, seguros y telefonía.

¿La plantilla Las Cuentas Claras es gratis?

Sí. Se descarga gratis al registrarte en el Club Ahorradoras, junto con otros imprimibles para organizar tus finanzas.

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Por Elena Djukic

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