Remedios caseros para las piernas cansadas

Hace unos d√≠as que Brujita lanzaba esta pregunta a la comunidad: “Hola buenos dias. Soy una chica que tiene mala circulaci√≥n. Y ahora con el calor, tengo mucha pesadez en las piernas. He probado varias cremas pero nada. Apenas puedo dormir del cansancio y la pesadez. Mi pregunta es: ¬Ņ Alguien me puede decir alguna crema que sea buena? ¬ŅQue te quite la pesadez? Muchas gracias

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Han sido muchísimas las respuestas que hemos recibido así que vamos a recogerlas para que la comunidad pueda aprovecharse también de esos buenos consejos.

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Remedios caseros para las piernas cansadas

Fely recomienda vinagre de manzana, “darlo dos veces al d√≠a, por la ma√Īana y noche”

Alicia aconseja el gel refrescante para pies y piernas cansadas de la marca Deliplus ( Mercadona)

Para Lourdes lo mejor es “A mi lo mejor q me a ido es por las noches voy a pasear por la playa y duermo genial, eso si tienes playa cerca”

Por su parte, Beatriz recomienda Venosmil o Trombocid crema.

Bego√Īa comenta que “Hay una crema de venta en farmacias que sirve para ¬†mala circulaci√≥n en las piernas, golpes, picaduras de insectos, hemorroides, dolor muscular, saba√Īones…. es poco conocida pero yo desde que la conozco no me falta en casa para las ca√≠das de los ni√Īos. Para las piernas va fenomenal.¬†Su nombre es “crema de Mahiou”.

Roc√≠o aconseja: “Yo recomiendo SOS¬†Piernas Cansadas de Yves Rocher

Lorena comenta que”¬†El gel fr√≠o del Mercadona no es muy bueno. Te recomiendo uno que vendan en la farmacia, por ejemplo el de R√™ve. Cuando te duches acaba d√°ndote agua fr√≠a a las piernas para activar la circulaci√≥n”

Luisa recomienda esto: “Si tienes una planta de Aloe Vera, corta un trozo y cong√©lalo, pela, un poco, para que las “babas” se puedan restregar y frota en la piel, notar√°s mucha mejora. Yo tomo c√°psulas de vid roja, son naturales y van muy bien…”

Blanki dice que lo mejor es la “Crema para piernas cansadas de Mary Kay y vendas fr√≠as”

Elena por su parte dice: “Algo que funciona genial es darte con agua muy fr√≠a durante 5 minutos, activa la circulaci√≥n y enseguida lo notas. Tambi√©n debes dormir con las piernas en alto para ayudar a que fluya mejor la circulaci√≥n , prueba con unos cojines. Deber√≠as de dar paseos de media hora para que se active la circulaci√≥n. Las cremas al final hacen m√°s bien poco”

Laura aconseja: “Caminar cada d√≠a pero intentar que no sea en las horas de m√°s calor, duchas ascendentes de agua fr√≠a, no llevar zapatos muy planos ni ropa muy ajustada, masajes circulatorios, tomar poco caf√© y beber mucha agua adem√°s de dormir con los pies en alto. Estas cosas te ayudar√°n a mejorar la circulaci√≥n”

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Patricia recomienda: “Yo te aconsejo la espuma para piernas cansadas de Oriflame, como ya han dicho anteriormente, es mano de santo”

Las infusiones de cola de caballo son perfectas para las piernas cansadas, seg√ļn recomienda Susana.

Para Patricia lo mejor es: ” presoterapia y caminar. Si te das unos paseos en el mar es muy bueno y si es agua fr√≠a mejor”

Alicia dice que: “Mi madre lo probo todo y dice que la que mejor la va es la crema fr√≠a de Stand home”

Tania aconseja: “Pastillas de casta√Īo de indias. Yo lo compro en el herbolario!”

Saray nos cuenta un remedio casero que practica: “mezcla agua de colonia con un poco aceite de oliva y diluye una aspirina, lo enfr√≠as en la nevera y te lo juntas despu√©s de la ducha. Yo lo hago desde el embarazo y me va muy bien”

Paloma dice: ”¬†Masajes con alcohol de romero o aceite de romero va genial!!!!y ademas es un remedio natural!”

Lahila recomienda la crema de: ”¬†Natural Honey que es espec√≠fica para piernas hinchadas y cansadas, es estupenda y si te mojas los pies con agua fr√≠a y te pones la crema desde los tobillos para arriba notaras un efecto buen√≠simo, fue todo un descubrimiento, ojal√° te funcione”

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Graciela afirma que: ”¬†A mi me va muy bi√©n la que venden en Clarel de marca blanca por menos de 4 ‚ā¨”

Elisabeth recomienda que: “hagas gimnasia abdominal hipopresiva que va fant√°stico para muchisimas cosas entre ellas para la circulacion. Yo la pactico hace unos meses y no he vuelto a tener dolor de piernas!”

Otros remedios caseros

Existen muchas recomendaciones para evitar padecer las piernas cansadas, por un lado la alimentación debe ser lo más saludable posible, sobre todo basada en fibra. Practicar ejercicio físico es también un remedio aconsejado para aquellas personas que tienen las piernas cansadas.

También es ideal realizar masajes con aceite de romero ya que son ideales para activar la circulación. Otro remedio casero es preparar una infusión compuesta por dos litros de agua y unas hojas de uva. Una vez que que hierva hay que dejarlo 15 minutos. Cuando se haya enfriado un poco más puedes introducir las piernas en el interior durante 10 minutos masacrando con las manos desde abajo hasta las rodillas.

Fuente: Revista Estética

¬ŅQu√© te parece estos consejos que ha ofrecido la comunidad? La verdad es que una vez m√°s se han superado

¬°Sois las mejores!

Y gracias a Br√ļjita por la pregunta. No te vayas sin conocer los remedios naturales que ofrece Laura para prevenir ¬†la ca√≠da del cabello.