En estos tiempos que corren en los que estamos tan estresad@s es muy probable que notemos que el cabello se nos debilita, pierde brillo y no sepamos que hacer. Pues bien, hoy os traemos una receta para elaborar un desayuno energ茅tico que nos aportar谩 fuerza y brillo sin tener que gastarnos un dineral en productos.
Yo lo he probado y la verdad es que no se si ser谩 sugesti贸n 馃檪 pero s铆 que he notado el pelo m谩s brillante, as铆 que espero que os sea muy 煤til聽y nos cont茅is qu茅 tal ha sido el resultado.
Ingredientes:
- 1 cucharada de germen de trigo
- 1 cucharada de levadura de cerveza
- 1 cucharada de lecticina de soja
- 1 cucharada de miel
- 1 yogur
La preparaci贸n es muy simple. S贸lo tenemos que mezclar todos los ingredientes en el yogur y tomarlo cada d铆a en ayunas. En apenas siete d铆as notaremos como el pelo brilla m谩s y tiene m谩s fuerza.
Es muy importante tambi茅n para mantener un pelo sano y con brillo natural elegir un champ煤 adecuado para cada tipo de cabello, ya que cada uno es distinto. Lo m谩s conveniente es usar jabones ecol贸gicos o champ煤s naturales, por ejemplo, el champ煤 de manzana es ideal para ni帽os, el de miel y lim贸n para cabellos claros, el de arcilla para la caspa, etc.
Adem谩s, en otras ocasiones os hemos ense帽ado distintos trucos y recomendaciones para mejorar la salud del cabellos como una mascarilla para cabellos secos, o seis trucos para tener el pelo m谩s sano y fuerte. Espero que os sean 煤tiles y que compart谩is con tod@s nosotr@s vuestras experiencias, trucos y dem谩s. 馃檪
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