Cocina

Trash Cooking: ahorrar en la cocina

Trash Cooking禄 significa 芦cocinar con basura禄. :-O. Bueno, las traducciones literales, ya sabes c贸mo son pero seguro que te gustar谩 m谩s si te digo que se trata de cocinar con sobras, con esas partes de frutas, verduras, carnes, pescados que normalmente no solemos aprovechar o que son muy pocos los que lo utilizan. Mediante esta nueva t茅cnica del Trash Cooking聽aprenderemos a sacarle partido.

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La palabra es muy moderna pero su significado puede que no lo sea tanto, al fin y al cabo, surge en momentos de crisis como ha habido tantos en nuestra historia y de la necesidad de ahorrar y sacar el m谩ximo partido a todo, en este caso, los alimentos. Filosof铆a que, como ya sabes, tanto seguimos en Ahorradoras.聽As铆 que, quiz谩 nuestros mayores o no tan mayores, ya hagan uso de esta t茅cnica ( aunque no le llamen as铆) en su vida diaria.

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Me ha gustado mucho la idea pues, como te digo, nos demuestra que podemos aprovechar, por ejemplo:

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  • La piel de los calabacines: para saltear con ajo, aceite de oliva y sal y que nos sirva de aocmpa帽amiento…
  • Tallos de acelgas y espinacas
  • C谩scaras de c铆tricos
  • El coraz贸n de la pi帽a
  • Las hojas de los nabos
  • Peladuras de patata
  • Pieles de las aves y el cerdo
  • Restos de carne pegados al hueso
  • V铆sceras y casquer铆a
  • Crestas de los gallos y gallinas
  • Espinas y cabeza de pescado
  • Espinas de pescados peque帽os
  • Huevas de pescado
  • Tripas del bacalao

En este art铆culo de Consumer podr谩s ver varias ideas para hacer con los ingredientes de la lista de arriba. Te sugiero le eches un ojo, siempre se aprende algo ;-).

Como el tema me parece muy interesante para las ahorradoras, te dejo tambi茅n el enlace a una web donde podr谩s descargar un libro de cocina con sobrasResaborea: 40 recetas sin desperdicio芦, escrito por聽miembros de la red Hogares Residuo Cero de COGERSA.

Adem谩s,聽aqu铆 tienes el link a聽un canal de Youtube de Trash Cooking. No me ha dado tiempo de聽ver聽todos los v铆deos聽pero pintan bien y la calidad de imagen es muy buena. Espero me cuentes abajo, qu茅 te han parecido.

Ah! Y por si no lo viste, en Ahorradoras te hablamos de recetarios y v铆deos gratis con recetas de aprovechamiento, te dejo la info aqu铆.

驴Conoc铆as el Trash Cooking? 驴Cu谩les son tus trucos para cocinar con sobras o cocinar聽partes que no se suelen aprovechar?

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