Alivia la garganta reseca por la calefacción

Hace unos días publicamos unos consejos muy útiles sobre cómo ahorrar en calefacción y nuestra amiga y seguidora Paqui nos preguntó qué podía hacer para evitar la sequedad de garganta producida por la calefacción. Como sabemos que es un problema muy común, hemos decidido recopilar unos cuantos trucos que puedes poner en práctica fácilmente . ¡Espero que te resulten muy útiles!

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Lo primero que hay que decir es que es muy normal que se te reseque la garganta, esto es debido a que el nivel de humedad en el aire disminuye cuando ponemos la calefacción o el aire acondicionado. Vamos a ver cómo disminuir esas sequedad.

  • Utiliza un humidificador: Son la mejor solución, además, si estás constipado puedes añadir eucalipto al agua y notarás como también se te despeja la nariz. Yo compré el mío en Amazon y me salió muy barato, además, queda chulísimo y puedes utilizarlo con  aceites olorosos, fragancias etc. Puedes verlo clicando AQUÍ.

 

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También puedes utilizar unos humidificadores especiales que se enganchan en los radiadores y hacen que el calor sea mas húmedo. Puedes verlos AQUÍ.

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  • Pon plantas de interior en casa ya que conseguirán que aumente el grado de humedad, sobre todo si las pulverizas con agua a lo largo del día.
  • Coloca un recipiente con agua cerca de cada radiador. Es un poco engorroso, pero te garantizo que se nota.
  • Bebe sorbitos de agua tibia con limón y miel durante todo el día, te aliviará muchísimo y mantendrá hidratada la garganta.

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  • Toma infusiones de eucalipto: Basta poner unas hojas en agua hirviendo y esperar a que se enfríe un poco. Notarás el alivio enseguida.
  • Bebe pequeños sorbos de agua al día ya que evitarás que la garganta se reseque e irrite y ayudará a prevenir la carraspera.
  • Empieza el día con un zumo de cítricos, ya sea limón, naranja…
  • Ventila bien la casa.
  • Haz gárgaras con agua y sal.

En muchas webs he leído que es buenísima para la garganta una infusión de orégano y propóleo pero yo, al contrario que los anteriores remedios que se que funcionan, no lo he probado nunca así que si te animas puedes contarnosqué tal el resultado.

¿Qué te parece estos consejos? Espero que te resulten muy útiles desaparezca esa desagradable sequedad de garganta.

Y si lo que tienes es dolor e irritación, no te pierdas estos remedios caseros para el dolor de garganta.

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¡Feliz Invierno!