Imprimible gratis de alimentos de temporada

Si consumimos frutas, verduras y pescados de temporada nuestro organismo y nuestro bolsillo lo notarán porque al ser más abundantes en esa época baja el precio y el producto es más sano y ecológico.

Por eso los chicos de Recetas de Rechupete están regalando posters para que de un solo vistazo sepáis que productos están de temporada.

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Frutas de temporada en octubre

  • Granada
  • Plátano
  • Caqui
  • Aguacate
  • Chirimoya
  • Kiwi
  • Pera
  • Uvas
  • Manzana

Verduras de temporada en octubre

  • Judía verde
  • Repollo
  • Nabo
  • Zanahoria
  • Acelga
  • Lechuga
  • Pimiento
  • Berenjena
  • Calabaza
  • pepino
  • Endivia
  • Espinaca
  • Puerro

Pescados de temporada en octubre

  • Atún
  • Besugo
  • Pez espada
  • Camarón
  • Almeja
  • Congrio
  • Dorada
  • Nécora
  • Sardina
  • Sepia
  • Anguila

Con la ayuda de este póster vais a poder organizaros mucho mejor a la hora de elaborar los menús semanales y ahorrar en la cesta de la compra, aquí os dejo unos planificadores que os resultarán muy útiles.

¡Feliz ahorro 🙂 !