Cocina

C贸mo hacer zumos caseros sin riesgos

Ya ha comenzado el tiempo de los batidos, de comprar fruta fresca y de hacer en unos pocos minutos un rico y nutritivo zumo o Smoothy en casa. Sin embargo, depende de la manipulaci贸n de las frutas podemos tener alg煤n riesgo de bacterias. Para que eso no ocurra hemos realizado una selecci贸n de cu谩les son las medidas m谩s eficaces para manipular las frutas.

zumos caseros

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C贸mo hacer zumos caseros sin riesgos

  • F铆jate que la fruta en est茅 en perfecto estado, que se encuentre en el punto perfecto de madurez.
  • Procura lavar muy bien la piel de las frutas pues pueden contener pesticidas. Eso s铆, l谩vala en el momento en el que vayas a consumirla aunque vayas a desechar la piel para evitar posibles traspasos de bacterias.
  • Si tienes oportunidad pela la fruta para evitar riesgos.
  • Si ves que la fruta tiene partes que han sido da帽adas pues optar por eliminarlas para evitar riesgos, porque seg煤n un estudio de Consumer, las bacterias pueden desarrollarse ah铆.
  • Otro aspecto importante que debes tener presente es la conservaci贸n de la fruta, hay frutas que no es conveniente guardarlas en la nevera porque tienden a oscurecerse y en consecuencia se elimina parte de su calidad.
  • Apuesta por preparar los zumos en el momento en el que vayas a consumirlo. Y si no, gu谩rdalo en un recipiente de vidrio en la nevera.
  • Este punto es obvio pero no est谩 de m谩s recordarlo: hay que mantener bien limpios los utensilios que vayas a utilizar para realizar el zumo.

驴Qu茅 te parecen estos consejos para hacer zumos caseros sin ning煤n tipo de riesgo? Si te has quedado con las ganas de preparar un zumo toma nota de estas recetas porque son muy sencillas de preparar:

Batido a las ricas vitaminaso tambi茅n un sencillo Smoothy con frutas naturales

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驴Sabes que puedes hacer tus propios zumos o leche de almendras, por ejemplo con el uso de una bolsa como esta? Yo compr茅 una en mi ciudad para hacer mi leche de almendras, concretamente.

Aqu铆 nos viene la bolsa para leches vegetales y adem谩s un ebook con recetas por poco menos de 10鈧.

Estas bolsas de nylon son reutilizables. Puedes hacer leches vegetales, smoothies, zumos vegetales, germinados, mermeladas… La que os he puesto es la m谩s vendida en Amazon y pod茅is verla aqu铆.

Para seg煤n qu茅 zumos yo uso una licuadora. La que Mapi tiene es la licuadora de la marca Clatronic, esta. No est谩 mal pero para su gusto est谩 compuesta de demasiadas piezas y cuesta mucho limpiarla despu茅s de su uso. Ahora tiene un 29% de descuento y pod茅is verla aqu铆.

licuadora clatronic

Si quer茅is gastaros un poco m谩s hay de muy chulas y con buenas opiniones. S茅 que el precio de la que os dir茅 ahora no es asequible (aunque acabo de leer que est谩 a menudo con gran descuento en Amazon) pero tiene una pinta espectacular y alrededor de 90 opiniones buen铆simas, es la Philips HR1869/70 Licuadora Avance Collection o algo as铆, lleva funci贸n prelimpieza (隆ah铆 le han dado!).

licuadora philips hr1869/70

Mapi me dice que ella se va a ir dando una vuelta por las licuadoras con descuento y buenas opiniones pues est谩 en busca de una que de poca guerra a la hora de limpiarla. Cualquier sugerencia ser谩 bienvenida ;-).

Y como aqu铆 no tiramos nada os proponemos estas divertidas formas de aprovechar las c谩scaras de naranja 馃槈

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