10 comidas frías y baratas para comer en el trabajo

Si sueles comer en el trabajo, puede que pierdas una gran cantidad de tiempo calentando la comida en el microondas. Así que para esos días en los que vayas con el tiempo justo porque tienes mucho trabajo, tienes estas opciones. Son 10 comidas frías y baratas para comer en el trabajo. 10 comidas frías y baratas para comer en el trabajo Un bocadillo de tortilla …

10 trucos (profesionales) de cocina

Vamos con unos trucos de cocina que te pueden ayudar a ahorrar tiempo y conseguir que los alimentos duren mucho más tiempo. Seguro que te gustan y, si los pones en práctica, puedes contarnos cómo han resultado. Trucos de cocina Para que el arroz quede muy blanco puedes añadir un chorro de vinagre mientras lo estás preparando. Parar darle un toque picante a la receta …

Cómo comer por menos de 3 € al día

Cuando tienes un presupuesto reducido al mes para vivir, haces maravillas para llegar a final de mes. De eso sabemos mucho las Ahorradoras. Si sabes gestionar tu dinero y tu estilo de vida, puedes llegar a comer por menos de 3€ al día. Hemos recopilado algunos consejos que pueden ayudarte a conseguirlo y hacer que tu alimentación sea saludable sin dejarte una gran cantidad de …

7 usos distintos del té para cocinar

El té es buenísimo para la salud, te lo dice una adicta a los tés y a las infusiones 😉 Así que hemos querido buscar nuevos usos para sacarle el máximo provecho a estas hojas milenarias. Y el resultado son los distintos usos del té para cocinar además otros usos caseros del te de los que te hablé. A partir de ahora, vas a verlo …

Los platos de cuchara más baratos

Ahora sí que ha entrado el fresco, ha tardado un poco más de la cuenta, pero desde hace unos días ya apetecen platos de cuchara ¿verdad? Una sopa bien caliente, una crema de verdura, un cocido… Y lo mejor de todo es que estos platos suelen ser más baratos y nos van a permitir ahorrar. Por ello, te proponemos algunas recetas que puedes preparar en …

Los mejores alimentos después de hacer ejercicio

Ha terminado la Navidad así que nos toca hacer ejercicio y volver con nuestra vida saludable. Si entre tus propósitos de 2016 está el de hacer ejercicio te vendrá bien conocer cuáles son los mejores alimentos para tomar después de hacer ejercicio. Los mejores alimentos después de hacer ejercicio Los plátanos: Esta fruta es rica en hidratos de carbono y es ideal tomar uno después …

7 alimentos que mejorarán tu salud

Grandes comilonas, excesivas sobremesas con turrón, con cava, con risas, con la familia, con los amigos… así que ahora toca ponernos en forma  de nuevo para quitarnos esos kilos extra que hemos cogido. Y nada mejor que hacerlo con una alimentación saludable. Por ese motivo hemos recopilado 7 alimentos que van a ayudar a mejorar tu salud. ¿Quieres saber cuáles son? Vamos a detallarlos ahora …

Consejos para saber si el pescado es fresco

Si sueles comprar el pescado fresco en la pescadería de toda la vida puede que allí te asesoren de cuando el pescado está fresco y cuando es mejor que te lleves otra cosa. Pero si sientes que cuando compras pescado en un pequeño comercio o en un supermercado te dan gato por liebre te voy a dar unos trucos para que tú misma sepas si …

¿Qué alimentos se pueden congelar?

El mes pasado nuestra amiga Pilar nos pidió que hiciésemos un post sobre qué alimentos se pueden congelar y cuales no, y aunque con un poco de retraso, nos hemos puesto manos a la obra. Congelar los alimentos es una forma estupenda de no tirar nada (y muy antigua), pero no toda la comida se conserva bien bajo cero. Alimentos que se pueden congelar Carnes …

Los mejores alimentos para mascotas

Hace unos días Mari Carmen nos sugería la idea hacer un post sobre alimentos que pueden consumir los animales, ella tiene un gato en casa y es como un miembro más de la familia así que hemos decidido hacerle caso y hemos preparado este artículo con algunos alimentos que pueden consumir nuestros mejores amigos. Los mejores alimentos para perros Si tienes una mascota en casa seguro que sabes …

Ahorro para celíacos

Los celíacos o familiares de celíacos sabemos que llevar una vida libre de gluten no es, para nada, una aventura barata. Cada día hay más oferta y variedad de productos sin gluten pero sus precios pueden llegar a ser inaccesibles, sobre todo cuando varios miembros de la familia se ven afectados por esta dolencia. Por eso, teniendo en cuenta que comer sin gluten es el …

Ahorra comprando barato y saludable

¿Sabes lo que debe contener un carro de la compra para que sea saludable y barato? Hoy te damos algunas claves para que descubras cómo conseguirlo. Pasta, arroz, pan integral y patatas: Se recomienda que entre el 45% y el 60% de la energía que ingerimos debe proceder de los hidratos de carbono puesto que estos alimentos, mejor comprarlos integrales, contienen fibra, vitaminas, minerales y …

Hamburguesa de tomate

  Siguiendo en la línea de cuidar un poco de todo: el bolsillo, esos kilitos que hemos ganado con las comilonas navideñas, etc. hoy te traigo una sencilla, económica y ligera hamburguesa de tomate 🙂 ¿a qué suena bien?. Pero no te asustes (si eres poco [email protected] de «sólo verde»…jajaja) porque es una hamburguesa de tomate…. pero con salmón. Ya verás qué rápidamente y qué poco ensuciamos para elaborarla 😉 …

Consejos para llevar una dieta sana

Si durante la Navidad te has excedido en la ingesta de comida, como es mi caso, te vendrán bien algunos consejos para poner en práctica ahora que ya han pasado las fiestas y dejamos a un lado el turrón, los mantecados, los alfajores… Consejos para llevar una dieta sana Si quieres llevar una dieta sana ahora que ha comenzado 2015, te recomiendo que incluyas algunos …

Alimentos que ayudan a bajar el colesterol

Después de los excesos que hemos cometido estas Navidades, no está de mal realizar una pequeña dieta con alimentos saludables. sobre todo si tienes el colesterol alto. Por ello, he recopilado algunos alimentos que tienen la propiedad de ayudar a descender los niveles del llamado colesterol malo. Via Alimentos que ayudan a bajar el colesterol La avena: Es perfecta para aquellas personas que tengan el …

Cómo ahorrar en ingredientes caros

Si estas Navidades quieres hacer algún plato especial seguramente te encuentres con el inconveniente de los ingredientes y es que a veces las recetas llevan ingredientes que son caros o que no sueles utilizar habitualmente así que te sale caro comprarlos solo para un uso, por eso hemos recogido una selección de alternativas a esos ingredientes con otros mas baratos. Ingredientes caros que puedes reemplazar Via …

Cazuela de fideos con sepia

  Maravillosa Cazuela de fideos con sepia! En esta época del año, si  algo me gusta con locura – culinariamente hablando, claro -, es el «cuchareo» y, siempre me vuelvo loca porque no se por cual decidirme. Me gustan los platos de legumbre, de arroz (caldoso, claro), de fideos, de sopa…todos-todos! Y…creo que en más de una casa pasa algo similar. Además de alimenticios, son completos, …

Guiso de toda la vida con ternera y guisantes

¡Hola! ¿Qué tal llevas la semana? Yo muy feliz de estar aquí contigo. Hoy quiero mostrarte cómo hacer un guiso, el de ternera con guisantes. Está riquísimo y es una receta facilísima de cocinar. Esta receta es obra de mi tía, que es muy buena cocinera, y he querido compartirla contigo. La ternera es una gran fuente de hierro y los guisantes ayudan a disminuir …

Tónico casero (¡y trucos!) para cuidar el rostro

Seguro que te pones a echar cuentas y al mes gastas una cantidad considerable de dinero en tu cuidado personal. A mi antes me pasaba hasta que (además de aprovechar ofertas y descuentos en tiendas de cosmética) descubrí remedios y trucos caseros para estas guapísima ahorrando dinero. Vía Uno de los productos más importantes en tu rutina de cuidado de la piel es el tónico facial, …