En verano, todas queremos estar m谩s morenas y bronceadas por m谩s tiempo. Ahora bien, el efecto del sol sobre la piel al estar mucho tiempo expuesta, puede ser del todo perjudicial si no tenemos cuidado (ver trucos para proteger la piel de los efectos nocivos del sol). Para lucir una piel m谩s morena y, adem谩s, alargar nuestro bronceado de manera duradera, incluso tras los d铆as veraniegos, te damos algunos truquillos sin gastar demasiado.
-A la hora de protegerte con la crema solar, es mejor escoger aquella que aporta algo de color para que la piel se broncee r谩pidamente. Actualmente, hay cremas solares con diversos ingredientes, que, con s贸lo aplicarla, ofrecen un tono satinado, brillante y amarronado en la piel. Aplica la crema de forma uniforme por todo el cuerpo antes y durante tu estancia en la playa para mayor seguridad.
-La zanahoria es uno de los alimentos que deja nuestra piel mucho m谩s bella. Contiene pigmentos vegetales que ayudan a broncear la piel, de ah铆 que muchos aceites y cremas est茅n realizados con zanahoria. Adem谩s, su ingesta es totalmente saludable para el organismo. La podemos tomar sola a modo de aperitivo, a base de cremas refrescantes para combatir el calor, o como zumo. Y eso no es todo, porque tambi茅n se suelen realizar mascarillas caseras para aplicarlas sobre el cuerpo.
-Los autobronceadores son una soluci贸n eficaz para que la piel siga morena una vez terminada la 茅poca estival. No valen todos, sino los que se adapten a tu piel; ahora puedes adquirir distintos tipos, pues hay una extensa gama de marcas y precios. Las toallitas bronceadoras son las m谩s econ贸micas, pero debes saber extend茅rtelas bien para que el color quede uniforme y no parezca que vayas pintada a trozos.
–Vitamina C y c铆tricos. Es beneficioso para la piel y para mantener su buen aspecto y color, la ingesta de frutas, como el lim贸n, la naranja, la fresa… especialmente en verano, la podemos tomar a trozos o a base de zumos. De esta manera, nuestra dieta ser谩 mucho m谩s variada.
Para estar morena todo el a帽o, puedes elaborar tu propia loci贸n autobronceadora. Aqu铆 te contamos c贸mo.
1 comentario