La AECC regala un recetario saludable
Promoción Finalizada.
La salud y la alimentación van casi siempre de la mano. Cuando nuestra dieta es variada y equilibrada nos sentimos mejor y como cita la AECC «Alimentación saludable en nuestra vida diaria con el fin de prevenir el cáncer».
Te dejo aquí todos los recetarios gratuitos que tenemos en la web
Y para ayudarnos en el día a día la AECC nos regala un recetario saludable en formato ebook para que lo tengamos a mano cuando no sepamos qué cocinar.
He estado leyendo esta «guía» y me ha parecido muy interesante porque habla de la obesidad y su relación con diferentes tipos de cáncer, del abuso que hacemos del azúcar y las grasas y de la importancia de evitar el alcohol.
Ven también la sección «recetas baratas»
En el recetario encontrarás las siguientes recetas:
- Ensalada de coco, apio, cebolla y manzana
- Sopa de sandía, tomate y albahaca
- Ensalada de lentejas con codorniz y pomelo rosa
- Ensalada de rúcula y queso ricota
- Zumo de cítricos con espuma de vainilla
- Sopa de pepino y su flor
- Gratén de frutas rojas
- Crema de empedrat
Y por cierto, si te gustan los robots de cocina no te puedes perder todas las recetas que está haciendo Mapi con su robot de cocina Mambo, un robot de cocina que te facilitará la vida muchísimo ahorrando tiempo y comiendo muy sano. Por aquí te dejo el enlace a la review que hizo hace unos meses.
¡Feliz ahorro 🙂 !
