Cómo hacer ejercicio sin gastar dinero

Podemos hacer ejercicio que nuestro cuerpo agradecerá sin gastar dinero, en momentos cotidianos. Por ejemplo, evitando el ascensor y acostumbrándonos a usar las escaleras, yendo a caminar al trabajo (o a todas partes), yendo a correr que está tanto de moda o haciendo uso de las bicicletas que facilitan muchos Ayuntamientos. Sin embargo, hay otras alternativas para estar en forma sin gastar dinero o gastando …

Un producto barato y con muchos usos: la vaselina

Uno de los imprescindibles en cualquier casa es la vaselina. Tiene muchos usos. Para mi, el principal, es como bálsamo labial.  Ni barras de cacao, ni suavina.., nada me ha funcionado tan bien como la vaselina. Calma la sequedad y devuelve la hidratación a los labios. Podemos usarla  sobre las durezas de los pies, para aliviar la sequedad de la piel, los codos, también para …